Почему у подростков портится кожа и что с этим делать, кроме «не трогай руками»

Подростковый возраст — период активных гормональных перестроек, роста организма, изменений в работе нервной и эндокринной систем. Всё это напрямую отражается на состоянии кожи: у многих появляются высыпания, повышается жирность лица, возникают воспалённые элементы, чёрные точки и неровность поверхности кожи. Для одних это лишь временный косметический дискомфорт, для других — серьёзная дерматологическая проблема, влияющая на самооценку, общение и эмоциональное состояние.

Чтобы понять, как лечить подростковое акне, важно разобраться в механизмах возникновения высыпаний и факторах, которые делают их более выраженными. Акне — это не признак нечистоплотности или неправильного ухода; это комплексное состояние, которое требует медицинского подхода.

Что происходит с кожей в период полового созревания?

Основная причина подросткового акне — гормональная перестройка, в результате которой усиливается выработка андрогенов. Эти гормоны стимулируют работу сальных желез, вызывая избыточную продукцию кожного сала. На фоне его избытка нарушается естественное обновление кожи: ороговевшие клетки накапливаются, формируя пробки в протоках. Когда поры закупориваются, внутри создаются идеальные условия для размножения бактерий, что приводит к воспалению.

Дополнительным фактором являются индивидуальные особенности кожи: у кого-то сальные железы особенно активны, у кого-то — плотные роговые слои. Чем выраженнее эти особенности, тем выше вероятность появления ярких воспалительных элементов.

Какие факторы усиливают высыпания?

Хотя гормоны — ключевой механизм, существует множество факторов, усиливающих течение акне.

1. Генетика. Если один из родителей в подростковом возрасте сталкивался с тяжёлой формой высыпаний, вероятность их появления у ребёнка повышается.

2. Питание. Сладости, выпечка, фастфуд, продукты с высоким гликемическим индексом могут усиливать воспаление и активность сальных желез.

3. Стресс. Эмоциональное напряжение увеличивает выработку кортизола, который стимулирует воспалительные процессы в коже.

4. Неподходящий уход. Агрессивные скрабы, спиртовые лосьоны, плотные тона кремы и частое умывание ломают кожный барьер, усугубляя состояние.

5. Косметика и спорт. Закрытые шлемы, плотная форма, контактный спорт и неправильно подобранная косметика создают «парниковый эффект», вызывая закупорку пор.

Чем акне проявляется у мальчиков и девочек?

Хотя подростковые высыпания встречаются у всех, протекают они по-разному.

У мальчиков акне чаще более выраженное: воспаления крупные, плотные, склонные к образованию глубоких элементов. Это связано с более высоким уровнем андрогенов и активной работой сальных желез.

У девочек акне может усиливаться циклично — перед менструацией или при гормональных колебаниях. Высыпания обычно локализуются на подбородке, нижней части лица и могут сочетаться с повышенной чувствительностью кожи.

Почему важно не ждать, что «само пройдёт»?

Распространённый миф — что подростковые прыщи обязательно исчезнут сами, стоит только переждать период созревания. На практике длительное отсутствие лечения повышает риск:

• формирования поствоспалительных пятен;
• появления рубцов;
• распространения воспаления на большие участки кожи;
• устойчивого хронического течения акне;
• снижения самооценки, тревожности и социальной замкнутости.

Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность предотвратить эти последствия и сохранить качество жизни подростка.

Что входит в правильный уход за подростковой кожей?

Базовый ежедневный уход должен быть мягким, без агрессивных компонентов и спирта, и включать:

• деликатное очищение 2 раза в день;
• использование негустых, некомедогенных средств;
• увлажнение, даже если кожа жирная;
• аккуратное нанесение точечных средств против воспалений.

Ошибкой является попытка «пересушить» кожу. Это только усиливает воспаление — сальные железы в ответ начинают работать активнее.

Медицинские методы коррекции состояния кожи

Подростковое акне хорошо поддаётся лечению при комплексном подходе. Врач подбирает терапию исходя из формы акне, количества воспалений, типа кожи и образа жизни. В программу лечения могут входить:

• наружные препараты с антибактериальным, противовоспалительным и себорегулирующим действием;
• системные лекарства при выраженных формах акне;
• аппаратные методики — пилинги, фототерапия, коррекция постакне;
• рекомендации по уходу, питанию и образу жизни;
• работа с психологом при сниженной самооценке или стрессовых реакциях.
  

Особенно важно учитывать пол подростка: лечение акне у девочек подростков требует оценки гормонального фона, тогда как лечение акне у подростков мальчиков чаще направлено на контроль воспаления и себорегуляцию.

Также существуют программы комплексной поддержки, которые охватывают лечение проблемной кожи у подростка в целом, включая коррекцию сопутствующих факторов.

Почему у подростков возникают прыщи: клинический взгляд

Подытоживая медицинские наблюдения, можно обозначить причины акне у подростков как сочетание гормональных колебаний, генетики, реактивности кожи, особенностей питания, стресса, ухода и условий внешней среды. В зависимости от того, какие факторы преобладают, картина высыпаний может различаться от лёгких комедонов до выраженных воспалительных элементов.

Как проходит лечение и почему оно должно быть индивидуальным?

Подростковое акне — состояние, которое невозможно вылечить «универсальными» советами вроде «не трогай лицо руками». Для достижения стойкого результата требуется медицинская стратегия, соответствующая конкретной ситуации подростка.

Комплексная схема может включать:

• коррекцию кожи через наружные препараты;
• нормализацию работы сальных желез;
• устранение бактериального компонента;
• восстановление кожного барьера;
• стабилизацию образа жизни и питания;
• работу с эмоциональным состоянием подростка;
• контроль побочных реакций и динамики.

Если вы планируете лечить акне у подростка, важно понимать, что терапия — это не одна процедура, а системный процесс, дающий накопительный эффект.

Когда обращаться в клинику?

Если высыпания усиливаются, сопровождаются болью, отрицательно влияют на самооценку, оставляют следы или не поддаются домашнему уходу, стоит обратиться к специалисту – например, к дерматологу в Симферополе в клинику «Авиценна».

Клиника «Авиценна» проводит диагностику кожи подростков, подбирает комплексные программы терапии, учитывает особенности мальчиков и девочек, а также составляет индивидуальные схемы восстановления кожи с учётом возраста, гормонального фона, питания и образа жизни. Такой подход помогает не только уменьшить количество высыпаний, но и предотвратить развитие постакне и долгосрочных косметических последствий.