Тепловой удар

Причины теплового удара

Основной причиной теплового удара является воздействие высокой температуры и/или солнечных лучей на организм при недостаточном поступлении жидкости и невозможности терморегуляции. Факторы риска:

• длительное пребывание на солнце;
• высокая физическая активность при жаркой погоде;
• недостаток питья;
• тесная, темная или синтетическая одежда;
• заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Солнечный удар — одна из форм теплового удара, возникающая при прямом воздействии солнечных лучей на голову и шею. Он сопровождается поражением центральной нервной системы и требует такого же подхода, как и тепловой удар в целом.

Тепловой удар: симптомы и лечение

Первые признаки теплового удара могут проявляться постепенно, но иногда он развивается стремительно. Основные симптомы включают:

• головная боль и головокружение;
• общая слабость, тошнота;
• повышение температуры тела (до 40 °C и выше);
• сухая, горячая кожа (при тяжелом течении — отсутствие потоотделения);
• учащенное сердцебиение и дыхание;
• спутанность сознания, дезориентация, возможны судороги;
• в запущенных случаях — потеря сознания, кома.

Степень тяжести теплового удара зависит от длительности воздействия перегрева и состояния организма. Чем раньше окажется помощь, тем выше шанс полного восстановления без осложнений.

Тепловой удар: лечение у взрослых

Лечение у взрослых направлено на немедленное охлаждение тела, восстановление водно-солевого баланса и стабилизацию функций органов. Первая помощь при подозрении на тепловой удар:

1. Переместить пострадавшего в прохладное, затененное место.
2. Уложить человека горизонтально, приподняв ноги.
3. Снять или расстегнуть одежду.
4. Активно охлаждать тело — обтереть водой, приложить холод к шее, паху, подмышкам.
5. Дать обильное питье небольшими порциями (вода, солевые растворы).
6. Обеспечить приток воздуха — вентилятор, обмахивание.
7. При ухудшении состояния — срочно вызвать скорую помощь.

Лечение теплового удара в медицинских условиях может включать внутривенное введение растворов, кислородную терапию, медикаментозную коррекцию нарушений со стороны сердечно-сосудистой или дыхательной системы.

Особенности теплового удара у детей

Тепловой удар у ребенка развивается быстрее, чем у взрослого, из-за несовершенства терморегуляции. Он сопровождается вялостью, сонливостью, рвотой, иногда — судорогами и потерей сознания. Лечение теплового удара у детей требует немедленной помощи по тем же принципам: охлаждение, питье, покой и обязательный вызов врача.

Профилактика теплового удара

Чтобы избежать развития опасного состояния, необходимо:

• избегать пребывания на солнце в пик жары (с 11:00 до 16:00);
• носить легкую, светлую одежду и головные уборы;
• пить достаточное количество жидкости;
• ограничивать физические нагрузки при жаркой погоде;
• проветривать помещения, использовать вентиляторы или кондиционеры.

Тепловой удар — серьезное заболевание, способное быстро привести к нарушениям работы жизненно важных органов. При появлении первых признаков важно не откладывать оказание помощи, особенно у детей, пожилых и людей с хроническими патологиями. Лечение теплового удара у взрослых и детей должно быть начато как можно раньше. Соблюдение простых профилактических мер поможет защитить здоровье и избежать тяжелых последствий.